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    时间: 2018-07-18 17:23:23 点击量:109

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        天然可饮用水中的矿物质含量相当丰富,其中含有的锂、钾、钙、锌等对体液的酸碱平衡起重要作用,而且比较易于吸收。美国加州大学的研究人员曾对乳糖不耐症的人群进行了钙的吸收实验,发现天然矿泉水中的钙比牛奶中的钙更易被人体吸收。

         水还可以帮助身体排毒并减少药物的副作用。许多人害怕晚上起夜,会影响睡眠,所以他们不想在睡 前喝水。但是,睡眠前体内代谢分解产生的毒素对健康有害。所以早晨起床后,多喝水刺激尿液,可以促进体内毒素的排泄。注射和药物治疗的人需要更频繁地喝水和排尿以减轻毒性或副作用。

         人类荷尔蒙可以分为两种,一种是快乐,一种是痛苦。由大脑产生的内啡肽被称为“快乐激素”,肾上腺素被称为“疼痛激素”。当一个人感到疼痛和烦躁时,肾上腺素会飙升。肾上腺素与人体新陈代谢产生的其他毒素一样,可以从体内排出体外,方法同样是要多喝水。

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